Östersunds konståkningsförening

  • Östersunds konståkningsförening
  • Välj grupp
    • Försäsongsträning
  • Logga in
Östersunds konståkningsförening

Fyll i din e-post så skickar vi ett mejl med en länk där du kan sätta ett nytt lösenord.

Mejl skickat!

Vi har skickat ett mejl till din e-postadress med en länk där du kan sätta ett nytt lösenord.

Sätt ett nytt lösenord för

Länken har redan använts för att sätta ett lösenord.
Länken är endast giltig i 7 dygn.
Oj då, du har klickat på en gammal eller bruten länk.

Lösenord sparat!

Logga in Tillbaka till inloggning Glömt lösenordet?

 

 
Hem Nyheter Bildgalleri Kontakt Våra tränare Konståkningsgrupper Teknikskola
Skridskor Teknikskolemärken
Skridskoskola
Anmälan Bra att veta Nästa steg Skridskoskolemärken
Östersundspiruetten 2022 Om Tävlingar
Att tävla Bedömning Tävlingsklasser Regler för tävling
Klubbkläder Om föreningen
Värdegrund Föreningens stadgar Uppförandekod Konståkningen vill Övriga styrdokument
Länkar
Svenska konståkningsför Skate Sweden VM 2021 Sisu Jämtland-Härjed. Riksidrottsförbundet

Skridskoskolemärken

I skridskoskolan "Äventyr på is" kan du erövra märken i två olika valörer. Märket är en pin med en bild av ett lejon som heter Leo. Därför kallas skridskomärkena för ”Leo”.

Leo finns i åtta olika färger och varje färg motsvarar en svårighetsgrad i stigande ordning (1 är den lättaste och 8 den svåraste).

För att erövra skridskoskolemärken ska åkaren visa färdigheter på grundläggande skridskoskoleövningar enligt nedan. Märken erövras i turordning. Det är tränaren som bedömer om åkarna har klarat övningarna och därmed har erövrat motsvarande Leo.

Vill man ha ett märke efter avklarad nivå köps de till ett självkostnadspris. 

Märke 1

Glada fötter/hälarna pussas/pingvingång framåt – gång framåt.

Tårna pussas/pingvingång bakåt – gång bakåt.

Jämfota hopp.

Märke 2

Tre bubblor framåt i direkt följd.

Köttbulle, minst 90 grader i 2–3 sekunder.

Stillastående  korsa över en fot i båda riktningarna.

201101 (1)

Redigera sidrubrik

Skriv ut
Tjäna pengar till föreningen
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen
Östersunds Konståkningsförening